Ανθοϊάματα

Ανθοϊάσματα του BACH
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ BACH

Όταν νιώθουμε πλήρεις, χαρούμενοι και θετικοί, απολαμβάνουμε καλύτερη υγεία. Εισπράττουμε περισσότερα από τη ζωή και προρούμε να προσφέρουμε περισσότερα στους φίλους και την οικογένειά μας.
Ορισμένες φορές όμως, χρειαζόμαστε μια μικρή βοήθεια προκειμένου να μπορέσουμε να διατηρήσουμε τις ισορροπίες και να προχωρήσουμε μπροστά. Στις περιπτώσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν τα ανθοϊάματα του Bach.
Δημιουργημένα τη δεκαετία του 30 από το γιατρό Dr. Bach, τα ανθοϊάματα Bach είναι ιάματα βασισμένα σε φυτά και άνθη, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των συναισθηματικών απαιτήσεων της καθημερινής ζωής. Κάθε ίαμα βοηθά στην αντιμετώπιση ενός συγκεκριμένου συναισθήματος και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα ιάματα, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα μίγμα που θα ταιριάζει απόλυτα στη διάθεσή σας.
Πρόσφατες μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ συναισθημάτων και ανοσοποιητικού συστήματος υποστηρίζουν την άποψη ότι η συναισθηματική και η σωματική υγεία συνδέονται. Όλο και περισσότεροι ειδικοί της υγείας συμφωνούν με την άποψη ότι ένας υγιής νους διασφαλίζει ένα υγιές σώμα. Τα ανθοϊάματα Bach μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συναισθημάτων και στην καλύτερη απόλαυση της ζωής.

«Προσωπικά απογοητεύομαι εύκολα και είμαι φύσει απαισιόδοξη, αλλά όταν παίρνω το ανθοϊαμα Gorse, η διάθεσή μου βελτιώνεται και γίνομαι πολύ πιο θετική».
Teresa Munro, London

«Βρίσκω ότι το ανθοϊαμα Vervain είναι πολύ χρήσιμο για να ηρεμεί τα νεύρα του γιου μου που είναι υπερενθουσιώδης, ενώ το Larch βελτιώνει την αυτοπεποίθηση της κόρης μου. Νομίζω ότι Rescue Remedy είναι απαραίτητο για όλους τους γονείς, ιδιαίτερα στις περιόδους άγχους και εξετάσεων».
Diane Dashfield, 35, Essex

«Πέρασα αρκετές μεταβατικές καταστάσεις στη ζωή μου, όπως μια εγχείρηση, μετακόμιση και αποχωρισμό από την οικογένειά μου. Σε όλες αυτές τις φάσεις έπαιρνα το ανθοϊαμα Walnut για τη δυσκολία προσαρμογής στις αλλαγές, Mimulus για το φόβο, καθώς και Star of Bethlehem για το τραύμα και τη λύπη».
Barbara Tremain


ΔΙΑΛΕΓΟΝΤΑΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΑΝΘΟΪΑΜΑ BACH

Για την επιλογή του καταλληλότερου ανθοϊάματος είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε το πώς ακριβώς αισθάνεστε. Προσπαθήστε να εντοπίσετε πώς νοιώθετε τη συγκεκριμένη στιγμή και στη συνέχεια αντιστοιχήστε το συγκεκριμένο συναίσθημα με το κατάλληλο ανθοϊαμα.
Αν, για παράδειγμα, μετακομίζετε και νοιώθετε ανυπομονησία και αναστάτωση, δοκιμάστε το Impatients. Αν πάλι δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε στη νέα σας γειτονιά, δοκιμάστε το Walnut.
Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Για παράδειγμα, λίγοι από μας θέλουν να παραδεχθούν τη ζήλια ή την υπερπροστατευτικότητά τους. Από τη στιγμή όμως, που παραδεχθούμε τα συναισθήματά μας, έχουμε κάνει ήδη το μισό δρόμο για να τα ξεπεράσουμε. Αν δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε μόνοι σας τα συναισθήματά σας, μπορείτε να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου που σας γνωρίζει καλά.

Ο Dr. Bach επινόησε ένα σύστημα 7 βασικών ομάδων συναισθημάτων, προκειμένου να κατηγοριοποιήσει τα 38 ανθοϊάματα, καθένα από τα οποία αντιστοιχεί σε μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση.

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ
Αν αισθάνεστε
ΑΝΘΟΪΑΜΑ
Αναζητήστε τα
Απελπισία ή αποθάρρυνση
Larch, Oak, Crab Apple, Star of Bethlehem, Willow, Elm, Pine, Sweet Chestnut
Έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν
Olive, White Chestnut, Wild Rose, Honeysuckle, Chestnut Bud, Clematis, Mustard
Φόβο
Mimulus, Red Chestnut, Cherry Plum, Rock Rose, Aspen
Αβεβαιότητα
Hornbeam, Gorse, Gentian, Scleranthus, Wild Oat, Cerato
Υπερευαισθησία σε επιρροές και ιδέες
Holly, Centaury, Agrimony, Walnut
Υπερβολική έγνοια για το καλό των άλλων
Vine, Vervain, Beech, Chicory, Rock Water
Μοναχικότητα
Heather, Impatiens, Water Violet


Αν

Δοκιμάστε

Χρησιμοποιείτε ένα χαρούμενο προσωπείο για να καλύψετε τα προβλήματα. Δεν θέλετε φιλονικίες, αλλά ειρήνη.

Agrimony

Έχετε ανεξήγητους φόβους και ανησυχίες, αλλά όχι για κάτι συγκεκριμένο, είστε νευρικοί και ανήσυχοι.

Aspen

Δεν ανέχεστε τους άλλους, ενώ βλέπετε μόνο στραβά και λάθη σ αυτούς.

Beech

Δυσκολεύεστε να πείτε «όχι» και ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους.

Centaury

Δεν έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και στη γνώμη σας. Ζητάτε συνέχεια συμβουλές.

Cerato

Φοβάστε ότι θα χάσετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας.

Cherry Plum

Δεν μαθαίνετε από τις εμπειρίες σας, επαναλαμβάνετε τα ίδια λάθη.

Chestnut Bud

Είστε υπερ-κτητικοί, περιμένετε από τους άλλους να συμμορφώνονται στις αξίες σας.

Chicory

Είστε ονειροπόλοι και γενικά χαρακτηρίζεστε από έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν.

Clematis

Έχετε άσχημη εντύπωση ή ντρέπεστε για τον εαυτό σας. Ίαμα καθαρισμού και αίσθηση βρωμιάς.

Crab Apple

Αισθάνεστε επιβαρημένοι ή καταβεβλημένοι από τις ευθύνες.

Elm

Αποθαρρύνεστε εύκολα, είστε διστακτικοί και αποκαρδιώνεστε.

Gentian

Αισθάνεστε απελπισία και απογοήτευση και είστε απαισιόδοξοι.

Gorse

Είστε εγωκεντρικοί, δεν σας αρέσει να μένετε μόνοι και είστε υπερβολικά ομιλητικοί.

Heather

Ζηλεύετε υπερβολικά, φθονείτε, είστε καχύποπτοι και βίαιοι.

Holly

Ζείτε στο παρελθόν, σας λείπει το σπίτι σας ή νοιώθετε νοσταλγία.

Honeysuckle

Αμφιβάλλετε για την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε τις δουλειές της ημέρας.

Hornbeam

Είστε ανυπόμονοι και εκνευρίζεστε εύκολα.

Impatiens

Σας λείπει η αυτοπεποίθηση και νοιώθετε κατώτεροι, δεν τολμάτε.

Larch

Φοβάστε συγκεκριμένες καταστάσεις, π.χ. αεροπλάνα, θάνατο, ζώα, σκοτάδι κλπ.

Mimulus

Νοιώθετε ανεξήγητη, βαθιά θλίψη. Είστε κυκλοθυμικός.

Mustard

Έχετε έντονη αίσθηση του καθήκοντος και συνεχίζετε να προσπαθείτε ακόμα και αν φτάσετε στα όρια της εξάντλησης.

Oak

Νοιώθετε και είστε σωματικά και ψυχικά εξαντλημένοι.

Olive

Νοιώθετε ενοχές και κατηγορείτε τον εαυτό σας για τα λάθη άλλων.

Pine

Αγωνιάτε και ανησυχείτε υπερβολικά για τους άλλους.

Red Chestnut

Έχετε να αντιμετωπίσετε μια ιδιαίτερα απαιτητική κατάσταση ή μια κατάσταση που σας προκαλεί άγχος.

Rescue Remedy

Ίαμα για επείγουσα ανάγκη, τρόμο και πανικό.

Rock Rose

Είστε άκαμπτοι και θέτετε πολύ υψηλούς στόχους στον εαυτό σας.

Rock Water

Υποφέρετε από αναποφασιστικότητα - Κλειστά άτομα.

Scleranthus

Έχετε βιώσει καταστάσεις σοκ, θλίψης ή τρόμου στο παρελθόν.

Star of Bethlehem

Είστε στα όρια της αντοχής σας και βρίσκεστε σε βαθιά απόγνωση.

Sweet Chestnut

Υπερβολικά ενθουσιώδεις, υπερβολική ένταση και εργασία.

Vervain

Είστε αδιάλλακτοι και έχετε την τάση να είστε κυριαρχικοί ή άκαμπτοι.

Vine

Αντιμετωπίζετε μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας, έχετε ανάγκη προστασίας από τις επιρροές των άλλων. Για τις μεταβατικές καταστάσεις.

Walnut

Προτιμάτε να μένετε μόνοι ή είστε υπερήφανοι και απόμακροι.

Water Violet

Κάνετε ανεπιθύμητες σκέψεις, ανησυχείτε, διανοητικό βασανιστήριο.

White Chestnut

Δεν είστε σίγουροι για το δρόμο που έχετε πάρει στη ζωή, δεν είστε ικανοποιημένοι με τον τρόπο ζωής σας, δεν μπορείτε να αποφασίσετε ποιο δρόμο να ακολουθήσετε.

Wild Oat

Καταβάλετε περιορισμένες προσπάθειες για να βελτιώσετε τις καταστάσεις.

Wild Rose

Παραπονιέστε, λυπάστε τον εαυτό σας και κατηγορείτε τους άλλους για τη δυστυχία σας.

Willow



RESCUETM REMEDY
Ο Dr. Bach, για την αντιμετώπιση καταστάσεων έκτακτης ανάγκης, δημιούργησε έναν συνδυασμό αποτελούμενο από 5 ανθοϊάματα (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose και Clematis).
To RescueTM Remedy μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε άμεσς, καθημερινές καταστάσεις, όπως μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, μια συνέντευξη για δουλειά, έναν καυγά, τα νεύρα την ημέρα του γάμου κλπ. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε κρίσιμες ή τραυματικές καταστάσεις όπως θάνατο, χωρισμό, απόλυση κλπ.

RESCUETM CREAM
H Bach RescueTM Cream είναι μια κρέμα βάλσαμο για το δέρμα, η οποία το μαλακώνει και το αποκαθιστά. Περιέχει συνδυασμό 6 ανθοϊαμάτων (Impatiens, Star of Bethlehem, Cherry Plum, Rock Rose, Clematis και Crab Apple) και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ενυδατώσει το σκαμμένο ή τραχύ δέρμα και να το επαναφέρει στην καλή φυσική του κατάσταση.

ΑΠΟ ΠΟΥ ΠΡΟΕΡΧΟΝΤΑΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ DR. BACH

O Dr. Edward Bach ήταν ένας γιατρός της Harley Street του Λονδίνου και γνωστός βακτηριολόγος και ερευνητής. Αναγνώρισε 38 βασικές αρνητικές νοητικές καταστάσεις και δημιούργησε ένα ίαμα, βασισμένο σε φυτά ή λουλούδια, για κάθε μια από αυτές.
Πέρασε τα τελευταία χρόνια της ζωής του σε μια μικρή εξοχική κατοικία του Oxfordshire, το Mount Vermon, όπου και ολοκλήρωσε την έρευνά του.
Σήμερα το Mount Vermon είναι περισσότερο γνωστό ως το κέντρο Bach, όπου οι σημερινοί συνεχιστές της μεθόδου συνεχίζουν να παρασκευάζουν τα αρχικά βάμματα (πρώτη διαδικασία για την παρασκευή των ανθοϊαμάτων), χρησιμοποιώντας συχνά τις ίδιες περιοχές που ανακάλυψε ο Dr. Bach τη δεκαετία του 1930.

Η αυθεντικότητα των ανθοϊαμάτων Bach βεβαιώνεται από την υπογραφή Bach στα ιάματα, τα οποία παρασκευάζονται ακριβώς όπως την εποχή του Dr. Edward Bach αποκλειστικά στο Mount Vermon, όπου βρίσκεται το «Κέντρο Bach».

ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΤΟΥ DR. BACH

Τα ανθοϊάματα Bach είναι φυσικά και εντελώς ασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από όλη την οικογένεια.
Μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν αποτελεσματικά για να βοηθήσουν φυτά και ζώα και - λόγω του πολύ ήπιου τρόπου δράσης τους - στερούνται πλήρως παρενεργειών.

ΤΡΟΠΟΣ ΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΩΝ ΤΟΥ DR. BACH

-          Διαλύστε δύο σταγόνες από το κάθε ίαμα που επιλέξατε σε ένα ποτήρι εμφιαλωμένο νερό και πιείτε το αργά. Μπορείτε να επαναλάβετε αν χρειαστεί.
-          Για μακρόχρονη χρήση προσθέστε 2 σταγόνες από το κάθε ίαμα σε φιαλίδιο των 30 ml με σταγονόμετρο, συμπληρώστε με 25 ml εμφιαλωμένο νερό και 5 ml κονιάκ και πίνετε καθημερινά 4 σταγόνες, τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα, ή και πιο συχνά εάν είναι απαραίτητο.
-          Πώς λαμβάνεται το Rescue Remedy
Ρίχνετε 4 σταγόνες σε λίγο εμφιαλωμένο νερό ή απευθείας στο στόμα και επαναλάβετε ώσπου να αισθανθείτε ανακούφιση.

Αν είναι απαραίτητο, τα ανθοϊάματα Bach μπορείτε να τα ρίξετε κατευθείαν στη γλώσσα ή τα χείλη, πίσω από τα αφτιά, στους κροτάφους ή στους καρπούς.
-          Πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να χρησιμοποιείτε τα ανθοϊάματα του Bach;
Το πόσο συχνά ή για πόσο χρονικό διάστημα μπορείτε να παίρνετε τα ανθοϊάματα Bach εξαρτάται από εσάς. Εάν η διάθεσή σας είναι παροδική ή διανύετε μια περίοδο κρίσης, μπορεί να χρειαστείτε μια μόνο δόση. Αντίθετα, εάν η διάθεσή σας διαρκεί για κάποιο διάστημα, μμπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ή τα ανθοϊάματα που έχετε επιλέξει για όσο διάστημα κρίνετε ότι το/τα χρειάζεστε.
-          Τα ανθοϊάματα του Bach είναι φυσικά και ασφαλή για όλη την οικογένεια.

ΘΕΛΕΤΑ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ;

Τουλάχιστον ένα από τα ανθοϊάματα του Bach θα είναι κατάλληλο για σας, όποια κι αν είναι η διάθεσή σας, όποιο κι αν είναι το πρόβλημά σας. Επιλέξτε 1 έως 7 ανθοϊάματα περιγράφοντας είτα μόνιμα χαρακτηριστικά σας, είτε τα προβλήματα της χρονικής περιόδου που διανύετε, είτε συνδυάζοντας και τα δύο.

Μερικά παραδείγματα για τη χρήση των ανθοϊαμάτων του Bach

Χάσατε τη δουλειά σας;
GENTIAN για την αποθάρρυνση και το χάσιμο του κουράγιου.
STAR OF BETHLEHEM για το σοκ της απόλυσης.

Δουλεύετε πολύ σκληρά;
OLIVE όταν αισθάνεστε ότι «σας έχει βγει το λάδι».
VERVAIN για τους γεννημένους ενθουσιώδεις, που δεν μπορούν να σταματήσουν να σκέφτονται.
CENTAURY για αυτούς που δεν μπορούν να πουν «όχι».

Δίνετε εξετάσεις;
LARCH για την έλλειψη της αυτοπεποίθησης.
RESCUE REMEDY για να ηρεμήσετε ακριβώς πριν τις εξετάσεις.

Χωρίσατε πρόσφατα;
HONEYSUCKLE που βοηθάει να σταματήσετε τη νοσταλγία για το παρελθόν.
WILLOW για το συναίσθημα της απόρριψης και της αυτολύπησης.
WALNUT για να βοηθήσει στην προσαρμογή στη νέα κατάσταση.